Sterkere botten met magnesium
Voor een sterk skelet is meer magnesium nodig. Toch wordt ons al tientallen jaren verteld dat we ervoor moeten zorgen dat we voldoende melk en calcium binnenkrijgen om onze botten te versterken. Dit is echter niet de hele waarheid voor een sterk skelet. We moeten ook voldoende andere voedingsstoffen binnenkrijgen. Met name magnesium versterkt het […]
Sterkere botten met magnesium Read More »